Разминка В Гиревом Спорте. Рекомендации От Заслуженного Тренера России

Разминка в гиревом спорте. Рекомендации от заслуженного тренера России

Тема Гиря

Рекомендации по развитию гибкости в гиревом спорте от заслуженного тренера России Сергея Рачинского

Тема Гиря

Тренировка мышц кора в гиревом спорте. Советы от заслуженного тренера России Сергея Рачинского

Тема Гиря

Польза бега в гиревом спорте. Мнение заслуженного тренера России.

Тема Гиря

РАЗМИНКА в гиревом спорте! 3 основных этапа

Егор Овсянников

Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт

Тема Гиря

Гиревой спорт. Разминка с табло и примерить темп для соревнований.

Гиревая школа Валентины Алфёровой

занимайтесь гиревым спортом

Александр Лоцман

Вы 👉 еще не видели, самое главное упражнение для увеличения силы и выносливости. #спорт #сила#тренер

Тренер по гиревому спорту Дорошко Серега

Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Ходьба с гирями. #гиря #упражнения #сила #выносливость #спорт #спортзал #рекомендации #зож #мозырь

Тренер по гиревому спорту Дорошко Серега

Рывок гири. Подводящие упражнения для рывка и силы хвата от ЗМС Александра Хвостова. Гиревой спорт

Тема Гиря

ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского

Тема Гиря

Лучшее упражнение для гиревого спорта.

Тренер по гиревому спорту Дорошко Серега

Тренировка хвата и мышц предплечья в гиревом спорте. ТОП упражнений от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского

Тема Гиря

Новый год по Томски - Рывок гири 16кг 2023 раза - Клочек Александр МС

Томский Физрук

Чемпион мира по гиревому спорту Черкашин Дмитрий- Рывок 2023р с гирей 20кг

Томский Физрук

Тренируем толчок гирь #гиревойспорт #гири #спорт #тренировка

Гиревой спорт. Разминка общая+специальная.

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Статодинамика. Пробую метод Селуянова. Посмотрим эффект!

IvanDenisov KettlebellClub